每晚都同房好吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

每晚都同房一般不好。

频繁的每晚同房可能会带来多方面的问题。从身体健康角度来看，过于频繁的性生活可能会导致体力消耗过大，使人感到疲劳、精神不振，影响日常的工作和生活状态。对于男性而言，可能会引发前列腺炎等生殖系统疾病，出现尿频、尿急、尿痛以及下腹坠胀等不适，还可能导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。对于女性来说，容易使阴道长期处于充血状态，增加患阴道炎、宫颈炎等妇科疾病的风险。而且性生活过频会使性器官反复与持久性地充血，会诱发盆腔充血，产生腰酸下身沉重等不适感觉。从心理层面来讲，可能会给双方带来一定的心理压力，甚至可能导致性心理疲劳，降低对性生活的兴趣和满意度。过度专注于性生活也可能会影响到双方其他方面的生活质量，比如减少了用于社交、兴趣爱好、自我提升等方面的时间和精力。适度的性生活才有助于身心健康和亲密关系的良好发展，建议根据自身的身体状况和实际需求，合理安排性生活的频率，以保证性生活的质量和身体健康。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，对于维持良好的性健康也非常重要。

2024-07-26 浏览 38

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