失眠白莲还是红莲子好

莲子心能治失眠吗

张子义 主任医师  中日友好医院

莲子心不能治所有失眠，只对心火妄动、心肾不交造成的失眠有疗效，且单一用药药效有限...

吃莲子有什么好处

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

莲子是一种营养丰富的食材，具有清热降火、养心安神、增强免疫力、促进睡眠和滋补养生...

莲子和什么一起煮对失眠好

刘小璇 主任医师  北京大学第三医院

可以用莲子、大枣、酸枣仁一起煮，对于治疗患者出现了失眠的症状有一定的帮助。莲子用...

失眠白莲还是红莲子好

邵自强 主任医师  中日友好医院

当出现了失眠这种情况时，使用红莲比较好，因为红莲具有安心养神的作用，红色入心经，...

莲子和什么一起煮对失眠好

邵自强 主任医师  中日友好医院

患者可以用莲子、大枣、酸枣仁一起煮，这种食物对于治疗患者出现了失眠的症状有一定的...

百合怎么吃治失眠

邵自强 主任医师  中日友好医院

百合可以跟其它的食物做成粥，对于失眠还会起到非常好的效果的。如百合莲子粥，将干莲...

莲子心和什么搭配最佳治失眠

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

有的人在生活中有失眠的现象，或者是因为有太多烦恼，或者是熬夜已久。那怎么样才能改...

莲子百合怎么吃对失眠有效

张子义 主任医师  中日友好医院

莲子百合的食用方法有很多，可以熬粥喝，也可以做成豆浆喝，都对失眠有一定效果，但是...

失眠能喝莲子水吗

黄世昌 副主任医师  北京大学第一医院

中药莲子功效

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

莲子具有养心安神、益肾涩精、补脾止泻、止带、清热降火的功效。具体分析如下：1.养...