宝宝发烧时可以使用退热贴，退热贴是一种常见的物理降温方法，能够帮助降低体温，缓解不适感。退热贴通过与皮肤接触，吸收体表的热量，从而达到降温的效果。对于轻度发烧的宝宝，使用退热贴是一个相对安全且有效的选择。
在使用退热贴时，首先要选择适合宝宝年龄和体重的产品。市场上有多种品牌和类型的退热贴，家长应仔细阅读说明书，确保所选产品的成分和适用范围符合宝宝的需求。退热贴通常在使用时会有一定的冷感，能够迅速带走体表的热量，帮助宝宝感到舒适。退热贴并不能根治发烧的病因，发烧通常是身体对感染或其他疾病的反应，因此在使用退热贴的同时，家长也要关注宝宝的整体状况，必要时及时就医。除了退热贴，保持室内温度适中、适当穿着轻薄衣物、给予充足的水分等措施也能帮助宝宝更好地降温。
在使用退热贴时，有一些注意事项需要牢记。首先，退热贴不应直接贴在伤口、湿疹或皮肤破损的地方，以免引起刺激或感染。其次，使用退热贴的时间不宜过长，一般建议每次使用时间在6到8小时之间，避免皮肤出现过敏或不适。定期检查宝宝的体温变化，若体温持续升高或伴随其他严重症状，如呕吐、腹泻、嗜睡等，需立即就医。退热贴只是一种辅助降温的方法，不能替代药物治疗，若宝宝的体温超过38.5°C，建议在医生指导下使用退烧药物。家长在使用退热贴的同时，应保持冷静，及时观察宝宝的反应，给予适当的安慰和关心，以帮助宝宝度过不适期。
