年轻女性尿失禁是否严重不能一概而论。
年轻女性出现尿失禁可能由多种原因引起。如果是偶尔由于饮水过多、精神过度紧张等因素导致的轻度压力性尿失禁，例如在剧烈咳嗽、大笑时偶尔有少量尿液漏出，这种情况相对来说不太严重。通过一些生活方式的调整，如进行盆底肌训练像凯格尔运动，通过收缩和放松盆底肌肉来增强肌肉力量，改善控尿能力、控制体重肥胖会增加腹部压力，加重尿失禁情况，减轻体重有助于缓解压力对膀胱的影响、调整饮水习惯避免一次性大量饮水，改为少量多次饮水等，往往可以得到较好的改善。
如果年轻女性的尿失禁是由于一些较为严重的疾病导致的，情况就可能比较严重。例如，某些神经系统疾病如脊髓损伤、多发性硬化症等影响神经传导，导致膀胱失去正常的神经控制、泌尿系统的先天性畸形或者严重的盆底肌肉损伤如在分娩过程中发生严重的会阴撕裂伤累及盆底肌肉和神经，产后没有得到良好修复等原因引起的尿失禁。这些情况下，不仅会对女性的日常生活产生极大的困扰，如影响社交活动担心尿液漏出而不敢参加社交聚会、外出旅行等、影响性生活质量可能导致性交过程中的不适和心理压力，而且如果不及时治疗，随着时间的推移，可能会引发泌尿系统的感染尿液残留容易滋生细菌、皮肤炎症尿液长期刺激会阴部皮肤等并发症，进一步损害身体健康。所以，对于年轻女性尿失禁，需要明确病因，根据具体情况判断其严重程度并给予相应的处理。
