宝宝疱疹性咽峡炎需保持充足水分摄入、使用退热药物控制体温、局部应用缓解疼痛的喷雾或含片、保持口腔清洁、避免刺激性食物。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：疱疹性咽峡炎可能导致咽喉疼痛，影响进食和饮水，但脱水会加重病情。可提供温凉流质或半流质食物，如米汤、稀粥，少量多次补充水分，避免因吞咽困难导致摄入不足。
2.使用退热药物控制体温：发热是常见症状，可选用适合婴幼儿的退热药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，按体重计算剂量，避免过量。物理降温可作为辅助手段，但需避免酒精擦拭或冰敷等刺激性方法。
3.局部应用缓解疼痛的喷雾或含片：咽喉部疱疹破溃后形成溃疡，疼痛明显。可使用具有局部麻醉或消炎作用的儿童专用喷雾或含片，减轻不适感，促进进食。使用前需确认成分安全，避免过敏反应。
4.保持口腔清洁：疱疹破溃后可能继发细菌感染，需用温盐水或儿童专用漱口水轻柔清洁口腔，减少细菌滋生。婴幼儿可用棉签蘸取少量生理盐水擦拭口腔，动作轻柔，避免损伤黏膜。
5.避免刺激性食物：过硬、过热、过酸或辛辣食物可能刺激溃疡面，加重疼痛。应选择清淡、易消化的食物，如蒸蛋、藕粉，避免加重黏膜损伤。
疱疹性咽峡炎具有自限性，多数一周左右恢复，但需密切观察病情变化。如出现持续高热、精神萎靡、尿量减少或呼吸急促，需及时就医。居家护理期间保持环境通风，避免交叉感染。患儿用品需单独清洗消毒，减少病毒传播风险。
