腹股沟疝手术后多久可以运动

李峰 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等普外科

腹股沟疝手术后一般在3个月左右可以逐渐恢复正常运动。

腹股沟疝手术虽然是常见的外科手术，但术后的恢复需要一定时间。在术后早期，伤口尚未完全愈合牢固，此时进行剧烈运动可能会导致伤口裂开、疝气复发等不良后果。通常在术后1周左右可进行一些轻微的活动，如短距离散步等，但要避免长时间行走和站立。随着时间推移，身体逐渐恢复，可循序渐进地增加活动量。到术后1个月左右，可以进行一些较为温和的运动，如慢跑、瑜伽等，但仍需注意运动的强度和时间不宜过长。大约3个月后，手术部位基本恢复正常状态，此时可以尝试进行常规的运动项目。

具体可以开始运动的时间还会受到多种因素的影响，比如患者的年龄、身体状况、手术方式以及术后恢复情况等。对于年老体弱或合并有其他基础疾病的患者，恢复时间可能会相应延长。如果在恢复运动的过程中出现手术部位疼痛、坠胀感等不适，应立即停止运动并及时就医复查，以确保手术效果和身体的健康。即使可以恢复运动后，也应注意避免过度负重和剧烈的腹部运动，保持良好的生活习惯和运动方式，以降低疝气复发的风险。腹股沟疝手术后运动的恢复需要综合考虑各方面因素，在医生的指导下逐步进行，以确保安全和有效。

2024-11-07 浏览 2

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