肋骨炎如果不及时治疗，确实可能会变得越来越严重。随着炎症的加重，疼痛感会加剧，甚至可能影响到周围组织，导致更复杂的健康问题。早期的干预和适当的治疗非常重要，以防止病情恶化。
肋骨炎通常是由于过度使用、外伤或感染等因素引起的。初期可能仅表现为轻微的不适，但随着时间的推移，炎症可能会扩散，导致剧烈的疼痛和活动受限。疼痛可能在深呼吸、咳嗽或打喷嚏时加重，甚至可能影响到日常生活和工作。若不采取措施，炎症可能会引起周围肌肉的紧张和痉挛，进一步加重疼痛感。长期的炎症反应可能导致慢性疼痛，甚至影响到心理健康，造成焦虑和抑郁等情绪问题。及时就医并进行适当的治疗是非常必要的。
在面对肋骨炎时，应该注意保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和过度劳累，以免加重病情。适当的休息和冰敷可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。同时，保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，也有助于减轻不适感。饮食方面，建议摄入富含抗氧化剂和抗炎成分的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷物，以增强身体的自愈能力。若疼痛持续或加重，务必及时就医，医生可能会建议进行物理治疗或开具消炎药物。定期复查也是必要的，以便监测病情变化，调整治疗方案。早期干预和持续关注是预防肋骨炎加重的关键。
