妊娠期间正常血压值应维持在收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱。这一范围是判断孕妇血压是否健康的重要标准，若超过该数值可能提示妊娠期高血压疾病，需及时就医评估。孕期血压监测对母婴健康至关重要，定期产检有助于早期发现异常。
妊娠期血压变化受多种因素影响。孕妇循环血量增加，心脏负担加重，可能导致血压轻微波动，但通常不应超过正常范围。孕早期血压可能略低于孕前水平，孕中晚期逐渐回升。若收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱，尤其伴随头痛、视力模糊等症状，需警惕子痫前期风险。家庭自测血压应选择经过认证的电子血压计，测量前静坐5分钟，避免情绪激动或剧烈运动后立即测量。医疗机构通常采用多次测量取平均值的方式确认诊断。
注意事项包括避免长时间站立或突然体位改变，以防血压骤变。饮食需控制钠盐摄入，每日不超过5克，适当增加富含钾、镁的食物。体重增长应遵循产科医生建议，过度增重可能增加高血压风险。出现下肢水肿时需区分生理性肿胀与病理性水肿，后者多伴随血压升高或尿蛋白阳性。任何血压异常波动均需及时与产检医生沟通，避免自行服用降压药物。妊娠期高血压可能增加胎盘早剥、胎儿生长受限等并发症风险，规范产前检查是保障母婴安全的关键措施。
