孕期尿多属于正常现象。妊娠期间，身体会发生一系列生理变化，其中泌尿系统的适应性调整尤为明显。随着子宫逐渐增大，对膀胱的压迫增加，同时激素水平变化也会影响排尿频率。这些因素共同导致孕妇更容易产生尿意，尤其在孕早期和孕晚期更为常见。
孕期尿频主要与两方面因素有关。一是孕激素水平升高，尤其是人绒毛膜促性腺激素hCG和孕酮的增加，会加速肾脏血流，使尿液生成量增多。二是随着胎儿发育，子宫扩张会直接压迫膀胱，减少其储尿容量。妊娠中后期胎头入盆时，膀胱受到的压力进一步加大，可能引发更频繁的排尿需求。夜间尿频夜尿也较常见，因平躺时子宫对膀胱的压迫更明显。
虽然尿多是正常现象，但需注意排除异常情况。若伴随排尿疼痛、灼热感、尿液浑浊或血尿，可能提示尿路感染，需及时就医。孕妇应避免刻意减少饮水，每日保持充足水分摄入，以防脱水或便秘。建议采取少量多次饮水方式，睡前2小时适当控制饮水量以减少夜尿。穿着宽松衣物，避免长时间站立或压迫腹部，也有助于缓解不适。若尿频严重影响生活或伴随其他异常症状，应咨询医生评估是否存在潜在问题。
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