扁桃体出血有红点需及时就医检查、避免用力咳嗽或大声说话、保持口腔清洁卫生、饮食以温凉流质为主、遵医嘱使用止血或抗炎药物。具体分析如下：
1.及时就医检查：扁桃体出现红点或出血可能由多种因素引起，需专业医生通过喉镜或视诊明确情况。自行处理可能延误病情，尤其是伴随发热、持续疼痛时更需尽快就诊。医生会根据出血程度判断是否需要局部止血或进一步治疗。
2.避免用力咳嗽或大声说话：剧烈咳嗽或长时间发声会增加扁桃体黏膜损伤风险，加重出血。尽量保持安静，减少咽喉部刺激。若因咽喉不适引发咳嗽，可含服润喉片缓解，但避免频繁清嗓动作。
3.保持口腔清洁卫生：饭后用淡盐水漱口，减少食物残渣滞留引发感染。刷牙时避开出血部位，动作轻柔。口腔细菌可能通过创面进入深层组织，导致炎症扩散，因此清洁尤为重要。
4.饮食以温凉流质为主：过硬、过热或辛辣食物可能摩擦或刺激扁桃体创面。选择米汤、藕粉等软质食物，避免酸性果汁。适当补充水分，防止黏膜干燥加剧出血。
5.遵医嘱使用止血或抗炎药物：若出血量较大，医生可能建议含服止血药或局部喷涂药剂。合并感染时需按疗程服用抗生素，不可自行增减药量。部分中成药具有清热消肿作用，但需辨证使用。
出现扁桃体出血后避免剧烈运动或头部低位动作，防止血压升高加重出血。观察是否伴随其他症状如头晕、吞咽困难，及时反馈医生。治疗期间禁止吸烟饮酒，减少对黏膜的化学刺激。恢复期间定期复查，确保创面愈合无异常。
