肾结石微创手术后需保持充足水分摄入、避免剧烈运动、遵医嘱定期复查、注意饮食清淡、观察排尿情况。具体分析如下：
1.保持充足水分摄入：术后每日饮水量建议达到2000mL以上，均匀分配于全天。水分可稀释尿液，减少结晶沉积风险，同时促进残余结石碎片排出。排尿量增加有助于冲刷尿路，降低感染概率。但需避免短时间内大量饮水，以免加重肾脏负担。
2.避免剧烈运动：术后两周内禁止跑步、跳跃等高强度活动，防止手术创面出血或支架管移位。可进行散步等轻度活动，促进血液循环。若留置双J管，突然弯腰或扭转腰部可能引发疼痛，需动作缓慢。术后一个月再逐步恢复常规运动。
3.遵医嘱定期复查：术后需通过超声或CT检查确认结石是否排净，通常首次复查在1个月内。若留置支架管，需按约定时间拔除，避免长期滞留导致尿路刺激或感染。复查还包括尿液分析，监测是否存在潜血、白细胞异常，及时调整治疗方案。
4.注意饮食清淡：减少高草酸食物如菠菜、浓茶摄入，限制钠盐以防钙质过度排泄。适量补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸可抑制结石形成。避免一次性过量食用高嘌呤食物如动物内脏，降低尿酸结石复发风险。术后初期以易消化食物为主，减轻肠胃负担。
5.观察排尿情况：术后可能出现轻微血尿，通常2-3天缓解。若血尿持续或加重、伴随发热、排尿困难，需立即就医。记录尿量、颜色及疼痛部位，异常情况如尿频、尿急可能提示感染。排尿时留意是否有碎石排出，必要时收集样本送检。
术后恢复期间需保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。穿着宽松衣物减少腹部压迫，咳嗽或打喷嚏时用手按压手术部位。出现持续性腰痛、畏寒等症状需警惕并发症，及时联系主治医师。严格遵循用药指导，不可自行调整抗生素或止痛药剂量。
