孕妇尿频尿急是常见的生理现象，多数情况下属于正常表现。妊娠期间，体内激素变化和子宫增大对膀胱产生压迫，导致储尿量减少和排尿次数增加。尤其在孕早期和孕晚期，尿频症状更为明显，通常无需过度担忧。
尿频尿急的主要原因与妊娠期生理变化密切相关。孕早期，人绒毛膜促性腺激素hCG水平升高，促使盆腔充血，刺激膀胱敏感度增加。随着孕周增长，子宫逐渐扩张，尤其进入孕晚期，胎头入盆后进一步压迫膀胱，使排尿频率显著上升。妊娠期肾脏血流量增加，尿液生成速度加快，也是尿频的诱因之一。若伴随尿痛、血尿或发热等症状，则需警惕尿路感染，需及时就医排查。
日常生活中，孕妇可通过调整饮水习惯缓解尿频。避免一次性大量饮水，尤其是睡前减少液体摄入，有助于减少夜尿次数。穿着宽松衣物，避免长时间压迫腹部。注意个人卫生，选择棉质内裤并勤换洗，预防泌尿系统感染。若排尿时出现灼热感、尿液浑浊或腰酸等异常，应立即就医检查。保持适度运动，如凯格尔锻炼，能增强盆底肌力量，改善控尿能力。总体而言，尿频尿急虽是妊娠常见反应，但需结合具体症状判断，必要时寻求专业医疗指导。
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主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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李明
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李明
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孕妇尿频正常吗
李明
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