3个月没来月经可能与妊娠、精神压力过大、多囊卵巢综合征、过度节食减肥、甲状腺功能异常有关。具体分析如下：
1.妊娠：妊娠是最常见的闭经原因，受精卵着床后体内激素水平变化，子宫内膜不再脱落，月经停止。需通过验孕或超声检查确认，排除妊娠后再考虑其他因素。
2.精神压力过大：长期焦虑、紧张或情绪剧烈波动会干扰下丘脑功能，抑制促性腺激素释放，导致排卵障碍和月经推迟。调整心态、减轻压力有助于恢复周期。
3.多囊卵巢综合征：内分泌紊乱导致雄激素过高、卵泡发育受阻，表现为月经稀发或闭经，常伴随痤疮、多毛。需结合激素检查和超声诊断，通过药物调节激素水平。
4.过度节食减肥：短期内体重骤降或体脂率过低会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素分泌不足，引发闭经。恢复均衡饮食和适当体重是关键。
5.甲状腺功能异常：甲状腺激素过高或过低均会干扰性激素分泌，甲亢或甲减均可导致月经紊乱。需检测甲状腺功能，针对性治疗原发病。
除上述情况外，长期服用某些药物、哺乳期、早发性卵巢功能不全或子宫粘连等也可能导致闭经。建议及时就医，通过妇科检查、激素检测及影像学检查明确病因，避免延误治疗。
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