孕妇适量食用蜂蜜通常不会导致拉肚子。蜂蜜含有丰富的营养成分，如葡萄糖、果糖和少量矿物质，对健康有一定益处。但个体差异较大，部分孕妇可能因体质敏感或摄入过量出现消化不适。
蜂蜜的主要成分是单糖，容易被人体吸收，不会给肠胃造成过大负担。但部分蜂蜜可能含有少量花粉或细菌孢子，若孕妇肠胃功能较弱或对花粉过敏，可能出现轻微腹泻。过量摄入蜂蜜可能因高糖分刺激肠道蠕动，引发短暂腹泻。建议选择经过巴氏杀菌处理的蜂蜜，降低潜在风险。
孕妇食用蜂蜜需注意适量，每天不超过1-2茶匙为宜。避免空腹食用，可搭配温水或加入燕麦等食物中减缓吸收。若本身有血糖问题或肠胃敏感，建议咨询医生后再决定是否食用。出现腹泻或其他不适症状时，应立即停止摄入并就医检查。确保蜂蜜来源可靠，避免未经处理的生蜜，以减少细菌感染风险。
蜂蜜能治拉肚子吗
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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黄玉红
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主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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黄玉红
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黄玉红
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黄玉红
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黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
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