外痔被捏破了怎么办

外痔被捏破可能由以下五个原因引起：长期便秘、过度用力、不良饮食习惯、缺乏运动、外痔炎症。建议及时就医，根据不同的原因进行针对性治疗，具体分析如下：

1.长期便秘：长期便秘导致大便干硬，排便时过度用力，使外痔受到压力而被捏破。增加膳食纤维摄入，多喝水，养成定时排便的习惯，必要时使用轻泻剂。

2.过度用力：在排便、咳嗽或运动时过度用力，使肛门静脉压力增大，导致外痔被捏破。避免过度用力，加强肛门括约肌锻炼，如提肛运动。

3.不良饮食习惯：摄入过多辛辣、油腻食物，导致胃肠功能紊乱，大便异常，从而使外痔受到压迫和损伤。调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，保持饮食清淡。

4.缺乏运动：缺乏运动导致肠道蠕动减慢，容易引发便秘，增加外痔被捏破的风险。增加运动量，如散步、游泳、瑜伽等，促进肠道蠕动。

5.外痔炎症：外痔炎症使局部皮肤变得脆弱，容易在排便或摩擦时被捏破。保持肛门卫生，使用温水坐浴，必要时使用抗炎药物。

外痔被捏破后，应及时清洁伤口，避免感染。在恢复期间，注意保持良好的生活习惯，避免便秘、过度用力等诱因。如症状持续加重，建议及时就医，寻求专业治疗。

2024-07-09 浏览 2

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