足舟骨骨折可以动脚趾吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

足舟骨骨折后通常可以适当动脚趾。

在足舟骨骨折后，适当活动脚趾有一定的益处。首先，活动脚趾有助于促进下肢的血液循环，可在一定程度上避免因长时间制动而导致的下肢血液循环不畅、血栓形成等问题。其次，适度的脚趾活动能帮助维持脚趾及周围关节的灵活性，减少关节僵硬等并发症的发生几率。通过主动活动脚趾，还可以给大脑传递运动信号，有利于神经系统对受伤肢体的感知和调控。

虽然可以动脚趾，但要掌握好活动的度和方式。在骨折早期，活动应轻柔、缓慢，避免过于剧烈的动作导致骨折处再次移位或加重损伤。同时，要密切观察活动后的反应，如出现疼痛加剧、肿胀加重等异常情况，应及时停止活动并告知医生。随着骨折的恢复，活动的范围和强度可以逐渐增加，但仍需遵循医生的指导。而且，不能单纯依赖动脚趾来解决所有问题，还需要配合其他治疗和康复措施，如抬高患肢、定期复查、进行物理治疗等。足舟骨骨折后动脚趾要科学合理，以促进康复并减少不良影响。患者应与医生保持良好沟通，根据自身具体情况制定个性化的康复方案，确保在安全的前提下逐步恢复肢体功能。

2024-10-13 浏览 10

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