针灸的深浅确实与治疗效果密切相关。针刺深度不同，刺激的经络、穴位层次及神经反应也会有所差异，直接影响疗效与安全性。传统针灸强调得气感，即酸、麻、胀等反应，其产生往往与针刺深度直接相关。现代研究也证实，不同深度的针刺会激活不同部位的神经末梢和筋膜组织，引发差异化的生理调节机制。
针刺深度需根据具体病症、穴位特性及个体差异综合判断。肌肉丰厚部位的穴位如环跳穴常需深刺3-4寸才能触及有效刺激层，而头面部穴位如印堂穴仅需浅刺0.3-0.5寸。实证热证多采用浅刺泻法，虚证寒证则倾向深刺补法。患者体型、年龄也影响深度选择，儿童与消瘦者宜浅，肥胖者或运动员可能需适度加深。临床发现，某些穴位存在有效刺激阈值，如足三里穴浅刺可调节胃肠功能，深刺则能激活免疫系统，说明深度本身即是治疗参数的一部分。
操作时需严格遵循解剖安全原则，避免刺伤内脏或大血管。胸背部穴位应控制角度与深度，防止气胸风险；颈部穴位禁止深刺捣动；孕妇腰骶部穴位慎用。初学者应在专业指导下练习，通过解剖模型掌握安全深度。患者出现晕针或强烈疼痛需立即调整。不同流派对深度有不同见解，如日本针灸倾向浅刺，而古典透刺法则强调深层刺激，选择时需结合具体治疗方案。消毒与针具规格同样影响深度控制，需综合考虑确保治疗精准性与安全性。
