例假有黑色血块怎么回事

例假有黑色血块可能与宫寒导致气血运行不畅、内分泌失调引起子宫内膜脱落异常、妇科炎症如子宫内膜炎影响经血排出、气血虚弱造成经血滞留、子宫位置异常如后倾阻碍经血顺畅排出有关。具体分析如下：

1.宫寒导致气血运行不畅：宫寒会使子宫内血液循环变差，经血因寒凝而滞留，逐渐氧化形成黑色血块。常伴有小腹冷痛、畏寒怕冷等症状，保暖或热敷后可缓解。长期宫寒需调理体质，避免生冷饮食。

2.内分泌失调引起子宫内膜脱落异常：激素水平紊乱会导致子宫内膜增厚或不规则脱落，部分经血在宫腔内停留时间过长，颜色变深并凝结成块。常见于压力大、熬夜或卵巢功能异常人群，需调整作息并检查激素水平。

3.妇科炎症如子宫内膜炎影响经血排出：炎症会导致子宫收缩力减弱，经血排出不畅，淤积后形成黑色血块。多伴随分泌物异味、下腹坠胀感，需通过抗炎治疗改善。

4.气血虚弱造成经血滞留：气虚无力推动血液运行，血虚则经血量少且黏稠，易滞留形成血块。表现为经期乏力、面色苍白，需通过补气养血调理，如服用中药或食疗。

5.子宫位置异常如后倾阻碍经血顺畅排出：子宫后倾或过度前屈可能使经血流出通道变窄，部分经血淤积氧化后呈黑色。可通过适当运动或体位调整促进排出，严重者需医学干预。

若黑色血块持续出现或伴随剧烈疼痛、经期延长等症状，建议及时就医排查器质性病变。日常注意保暖、规律作息及适度运动，有助于改善经血状态。