肾结石能吃葡萄干吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者可以适量吃葡萄干。

葡萄干是一种常见的干果，含有一定的营养成分，如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质等。对于肾结石患者而言，适量食用葡萄干一般不会对病情产生严重的不良影响。虽然葡萄干中含有草酸，而草酸钙结石是肾结石的常见类型之一，理论上过多摄入草酸可能会增加结石风险，但葡萄干中的草酸含量相对不是特别高，在适量食用的情况下，人体可以正常代谢。而且，葡萄干中的其他营养成分对身体也有一定益处，例如其中的维生素可以参与身体的多种代谢过程，矿物质有助于维持身体正常的生理功能。

不过，肾结石患者在食用葡萄干时仍需注意控制量。因为如果大量食用，即使草酸含量相对不高，也可能会使草酸摄入总量增多，从而增加草酸钙结石形成的风险。同时，肾结石患者的饮食应该多样化且均衡，除了可以适量吃葡萄干外，还应保证摄入足够的水分，以稀释尿液中的成石物质，多吃新鲜的蔬菜、水果除了含草酸特别高的如菠菜等需要焯水后食用，减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等和高钙食物过量摄入时的摄入等，这样有助于预防肾结石的进一步发展和复发。

2024-10-28 浏览 20

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