风寒感冒和风热感冒是中医对感冒的两种常见分型,主要区别在于病因、症状及治疗方法不同。
风寒感冒多因受凉引起,表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀等症状。舌苔薄白,脉浮紧。治疗以辛温解表为主,常用麻黄、桂枝等药物发散风寒。风热感冒则因外感风热邪气所致,症状包括发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄稠等。舌苔薄黄,脉浮数。治疗需辛凉解表,常用金银花、连翘等清热解毒药物。
在调理过程中需注意辨证施治,避免误用药物加重病情。风寒感冒不宜服用寒凉药物,否则可能抑制阳气,导致病程延长;风热感冒若误用温热药,可能助长热邪,加重症状。饮食上,风寒感冒宜温补,如姜汤、葱白水;风热感冒宜清淡,如梨水、菊花茶。同时注意休息,避免劳累,保持室内空气流通。若症状持续或加重,应及时就医,避免延误治疗。