舌苔厚有齿痕通常与脾虚湿盛有关，可考虑服用健脾祛湿的中成药，如参苓白术散、香砂六君子丸或平胃散等。具体用药需结合体质和症状，建议在中医师指导下辨证选用。
舌苔厚伴有齿痕多因脾胃运化功能减弱，水湿内停所致。脾虚湿困时，舌体胖大受牙齿挤压形成齿痕，舌苔厚腻则反映湿浊内蕴。中医治疗以健脾益气、化湿和中为主。参苓白术散适合脾虚湿盛兼气短乏力者；香砂六君子丸侧重调理脾虚气滞引起的腹胀嗳气；平胃散则针对湿浊中阻导致的脘闷苔腻。日常可搭配食疗，如薏苡仁、赤小豆、山药等利湿健脾之品，避免生冷油腻食物加重湿邪。
注意事项包括服药期间需忌食辛辣刺激、肥甘厚味，以免影响药效。若伴随口苦、咽干等热象，或长期未缓解，可能存在湿热或寒湿夹杂，需调整方剂。孕妇、慢性病患者及儿童用药前应咨询医师。自行服药不宜超过两周，症状无改善需及时就医。齿痕舌也可能与甲状腺功能减退、贫血等西医疾病相关，建议结合体检排除器质性病变。保持规律作息、适度运动有助于增强脾胃功能，辅助改善体质。
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