风湿腿疼的症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬、活动受限、肌肉萎缩。具体分析如下：
1.关节疼痛：风湿性腿疼最常见的症状就是关节疼痛。疼痛程度不一，可为轻微疼痛，也可能是剧痛难忍。疼痛的特点多为游走性，常常从一个关节转移至另一个关节。例如，开始可能是膝关节疼痛，过段时间又转为踝关节疼痛。在天气变化、潮湿寒冷环境下疼痛往往会加重，因为寒冷潮湿可使关节周围的血管收缩，血液循环不畅，炎症介质和疼痛物质在关节局部堆积，从而刺激神经末梢引起疼痛。
2.肿胀：关节肿胀也是风湿腿疼的典型症状。这是由于炎症反应导致关节滑膜增生、关节腔积液等引起的。肿胀的关节外观看起来比正常关节大，皮肤可能会有紧绷感。例如膝关节肿胀时，患者会感觉膝关节处像塞了东西一样，屈伸困难。用手按压肿胀部位时，可出现凹陷，松开手后凹陷缓慢恢复。长期的肿胀会影响关节的正常结构和功能，进一步加重病情。
3.僵硬：僵硬感在风湿腿疼患者中较为常见。尤其是早晨起床时，关节僵硬明显，活动后才能逐渐缓解，这种现象被称为晨僵。晨僵的持续时间因人而异，一般来说，病情较重者晨僵时间较长，可达数小时。因为在睡眠或长时间休息时，关节周围的炎性渗出物积聚，导致关节活动不灵便。随着活动增加，关节周围的血液循环改善，渗出物被逐渐吸收，僵硬感才会减轻。
4.活动受限：由于疼痛、肿胀和僵硬等症状的影响，患者的腿部关节活动会受到限制。例如，膝关节患病时，患者可能无法正常弯曲和伸直腿部，上下楼梯、蹲下站起都会变得困难。严重时，甚至行走都会受到影响，需要借助拐杖或轮椅等辅助工具。这不仅影响患者的日常生活，还会导致肌肉因缺乏运动而进一步萎缩，形成恶性循环。
5.肌肉萎缩：长期的风湿性腿疼会导致腿部肌肉萎缩。因为关节疼痛和活动受限使腿部肌肉得不到有效的锻炼，肌肉纤维逐渐变细、减少。肌肉萎缩会进一步削弱腿部的力量，使患者更容易感到疲劳，行走不稳。从外观上看，患病腿部的肌肉会比正常腿部的肌肉瘦小，皮肤松弛。
风湿腿疼患者应尽量避免长时间处于寒冷潮湿环境，注意腿部保暖。适当进行腿部功能锻炼，但要避免过度劳累加重关节负担。饮食上多摄入富含营养的食物，增强身体抵抗力。定期到医院复查，根据病情调整治疗方案。
