长期开车更容易得肾结石吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

长期开车可能会增加患肾结石的风险。

长期开车与患肾结石之间存在一定关联，长期开车的人往往容易长时间保持坐姿，这会导致身体代谢相对减慢，尿液在体内潴留时间较长，尿液中的晶体物质更容易沉积形成结石。其次，开车时可能因忙碌等原因不能及时补充水分，导致尿液浓缩，其中的成石物质浓度升高，促进结石形成。再者，不规律的饮食也是一个因素，可能会经常食用一些快餐或不健康食品，这些食物可能含有较高的草酸、嘌呤等，增加了结石形成的可能性。此外，长期开车可能面临较大的精神压力和疲劳，这也可能在一定程度上影响身体的正常代谢功能。而且，司机可能会因在路上而憋尿，这会进一步加重尿液浓缩和尿液潴留的情况，对泌尿系统健康不利。

为了降低患肾结石的风险，长期开车的人应尽量保持正确的坐姿，定时活动身体，增加水分摄入，保持饮食均衡，避免憋尿，定期进行体检，以便早期发现和处理可能出现的问题。

2024-07-18 浏览 10

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