两个月婴儿喉咙有痰可尝试保持环境湿润、调整喂奶姿势、拍背帮助排痰、使用生理盐水雾化、及时就医评估。具体分析如下：
1.保持环境湿润：室内湿度维持在50%-60%有助于稀释痰液，减少呼吸道刺激。使用加湿器时需定期清洁避免滋生细菌，避免直接对着婴儿吹拂。干燥空气可能加重痰液黏稠度，适当湿度能缓解婴儿不适。
2.调整喂奶姿势：喂奶时抬高婴儿头部约30度，减少奶液反流刺激喉咙。喂奶后竖抱15-20分钟，轻拍背部促进胃部空气排出。避免过度喂养或喂奶过快，防止呛奶导致痰液增多。
3.拍背帮助排痰：将婴儿俯卧于大腿或前臂，头部略低于胸部，用空心掌由下向上轻拍背部，每次持续5-10分钟。力度需轻柔，避免损伤骨骼或内脏。拍背可促进气管震动，帮助痰液松动排出。
4.使用生理盐水雾化：生理盐水雾化能湿润气道，稀释痰液便于排出。雾化器选择婴儿专用面罩，每次雾化时间不超过10分钟。雾化后及时清洁面部，避免盐分残留刺激皮肤。
5.及时就医评估：若痰液伴随呼吸急促、发热、拒奶或面色青紫，需立即就医排除肺炎等疾病。医生可能根据情况开具祛痰药物或进一步检查，避免自行用药延误治疗。
婴儿免疫系统尚未完善，痰液问题需谨慎观察。避免接触烟雾、粉尘等刺激物，注意保暖但不宜过度包裹。日常记录痰液颜色、频率及伴随症状，就医时提供详细描述有助于诊断。密切观察婴儿精神状态与进食情况，异常变化及时咨询专业医师。
