小孩腹泻可以吃南瓜吗

小孩腹泻可以吃南瓜。

建议用量：100g/天。

南瓜中富含果胶、类胡萝卜素和纤维素，不仅可以补充腹泻后身体所缺失的能量，还可以减少食物中糖类的吸收，具有调理脾胃的功效，可以促进食物的消化吸收，在一定程度上缓解腹泻的症状。

建议选择清蒸的方法进行食用，应适量吃南瓜，南瓜不建议与动物肝脏一起食用，会增加胃肠负担，降低食物的营养价值。另外，气滞湿阻者慎吃。

小孩腹泻应该多吃葡萄、苹果、橙子等水果，还可以吃生菜、白菜等蔬菜，保证日常饮食的营养均衡。小孩腹泻尽量不要吃海鲜、雪糕等生冷、刺激性食物。如果腹泻比较严重，应该及时去医院就诊，避免脱水等严重情况发生。

2023-06-06 浏览 7

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