避孕药对身体的伤害程度因人而异，但总体可控。现代短效避孕药安全性较高，多数健康人群规范使用不会造成严重损害，而紧急避孕药可能带来更明显的短期副作用。具体影响取决于药物类型、个体健康状况及使用时长，需结合医学评估判断。
避孕药的作用机制主要通过激素调节抑制排卵或改变子宫内膜状态。短效避孕药含低剂量雌激素和孕激素，常见副作用包括轻微头痛、乳房胀痛、情绪波动等，通常2-3个月后逐渐缓解。长期使用可能略微增加血栓风险，但发生率极低，且新型药物已大幅降低该风险。紧急避孕药因激素含量高，更易引发恶心、月经紊乱等不适，但属于短期反应。避孕药对某些人群可能存在禁忌，如吸烟者、心血管疾病患者或部分偏头痛人群需谨慎。
使用避孕药前务必咨询医生，全面评估健康状况和用药史。定期体检有助于监测血压、肝功能等指标，尤其长期服药者。避免自行调整剂量或混用其他药物，某些抗生素或抗癫痫药可能影响避孕效果。出现严重头痛、胸痛或视觉异常需立即就医。非激素避孕方式如避孕套可作替代选择，既能避孕又能预防性传播疾病。健康生活方式如戒烟、控制体重可进一步降低潜在风险。
