痛风发作时怎么做

痛风发作时应休息、抬高患处、冷敷、多喝水、遵医嘱用药。具体分析如下：

1.休息：痛风发作时关节会出现疼痛、红肿等症状，此时休息至关重要。减少活动可以避免对疼痛关节造成进一步的损伤和刺激，防止疼痛加剧。如果继续活动，关节的摩擦和压力会加重炎症反应，使得尿酸盐结晶对关节组织的破坏更严重，从而延长发作时间，增加患者的痛苦。

2.抬高患处：抬高发作的部位有助于减轻肿胀。当患处高于心脏水平时，受重力影响，血液回流会相对顺畅，减少局部血液淤积。这样可以降低关节周围的压力，减轻炎症反应带来的肿胀感，缓解疼痛。例如，痛风发作在脚部时，可以用枕头或靠垫将脚垫高。

3.冷敷：冷敷能够收缩血管，减少局部的血液循环，从而减轻炎症反应和疼痛。冷敷时可以使用冰袋或者冷毛巾，每次冷敷15-20分钟，每天数次。但要注意避免冻伤皮肤，冷敷时可在冰袋与皮肤之间隔一层薄毛巾。

4.多喝水：多喝水有助于尿酸的排泄。痛风的发作与体内尿酸水平过高有关，增加水分摄入可以稀释血液中的尿酸浓度，并且促进肾脏对尿酸的排泄。建议每天饮用2000ml以上的水，最好是白开水或淡茶水。

5.遵医嘱用药：痛风发作时需要按照医生的嘱咐使用药物来缓解症状。常用的药物有非甾体抗炎药、秋水仙碱等。这些药物可以减轻炎症反应，缓解疼痛。自行增减药量或停药可能会影响治疗效果，甚至导致病情加重。

在痛风发作期间，患者应避免食用高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏、肉汤等，同时要戒烟戒酒，保持良好的生活习惯。