得了胃溃疡可以适量食用一些温和、易消化、富含维生素的水果，如苹果、香蕉、木瓜、红枣和桂圆等。具体分析如下：
1.苹果：苹果性凉，味甘，含有丰富的果胶和鞣酸，有助于保护胃黏膜，减少胃酸对溃疡面的刺激。同时，苹果中的维生素C和微量元素也能帮助提高身体抵抗力，促进溃疡愈合。
2.香蕉：香蕉具有润肠通便的作用，对于胃溃疡患者来说，适量食用香蕉可以缓解便秘，降低肠道内压力，从而减轻胃部负担。香蕉中的钾元素有助于调节胃部功能，保持胃部健康。
3.木瓜：木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，能分解蛋白质，有助于食物的消化吸收。同时，木瓜具有抗炎作用，能减轻胃黏膜炎症，促进溃疡愈合。
4.红枣：红枣富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素等。红枣具有补中益气、养血安神的作用，对于胃溃疡患者来说，适量食用红枣有助于改善胃部血液循环，促进溃疡愈合。
5.桂圆：桂圆具有补心脾、益气血、安神的作用。胃溃疡患者适量食用桂圆，可以改善胃部不适，提高睡眠质量，有助于病情恢复。
虽然这些水果对胃溃疡患者有益，但在食用时仍需注意适量，避免过量摄入。同时，胃溃疡患者在饮食上应以易消化、低脂肪、低盐、低糖为原则，保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。在治疗过程中，还需遵循医生的建议，按时服药，定期复查，以促进病情的康复。
