小孩睡觉哭闹可以尝试补充维生素D、调整饮食避免过敏原、使用中药安神成分、适当服用益生菌、咨询医生后考虑镇静类药物。具体分析如下：
1.补充维生素D：缺乏维生素D可能导致神经兴奋性增高，影响睡眠质量。适量补充维生素D有助于调节钙磷代谢，改善神经系统功能。选择适合婴幼儿的维生素D滴剂，按推荐剂量使用，避免过量。
2.调整饮食避免过敏原：部分小孩因食物过敏引发不适而哭闹。常见过敏原包括牛奶、鸡蛋、坚果等。观察饮食后反应，必要时更换低敏配方奶粉或调整辅食种类。
3.使用中药安神成分：某些中药如酸枣仁、茯苓、远志具有安神助眠作用。需在中医师指导下使用，避免自行配药。中药制剂宜选择儿童专用剂型，严格控制剂量。
4.适当服用益生菌：肠道菌群失衡可能引发腹胀或不适，影响睡眠。选择适合儿童的益生菌产品，帮助调节肠道功能。注意保存条件，避免与抗生素同服。
5.咨询医生后考虑镇静类药物：若哭闹严重且排除其他原因，医生可能建议短期使用低剂量镇静药物。严格遵医嘱使用，避免依赖或副作用。
用药前需明确哭闹原因，避免盲目干预。儿童生理机能尚未完善，药物代谢能力较弱，剂量和种类需谨慎选择。长期哭闹或伴随其他症状应及时就医，排除潜在疾病。
