讲梦话和睡眠障碍有关,主要考虑是由于近期精神压力过大或者工作压力过大、精神过度紧张、过于焦虑、环境改变等有关。
出现说梦话比较多或者睡眠质量比较差,这种情况需要及时调节情绪,改善精神状态,避免精神过度紧张。平时需要多活动,多运动,适当吃点水果蔬菜,适当补充维生素,可以在医师指导下应用安神药物,改善上述病情。
如果症状持续不缓解的情况下,建议二甲以上医院神经内科完善头颅核磁、脑血管超声、生化和心理测评等检查,排除由于其他原因引起的睡眠异常。
讲梦话和睡眠障碍有关,主要考虑是由于近期精神压力过大或者工作压力过大、精神过度紧张、过于焦虑、环境改变等有关。
出现说梦话比较多或者睡眠质量比较差,这种情况需要及时调节情绪,改善精神状态,避免精神过度紧张。平时需要多活动,多运动,适当吃点水果蔬菜,适当补充维生素,可以在医师指导下应用安神药物,改善上述病情。
如果症状持续不缓解的情况下,建议二甲以上医院神经内科完善头颅核磁、脑血管超声、生化和心理测评等检查,排除由于其他原因引起的睡眠异常。
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