打太极拳能帮助哮喘恢复吗

打太极拳可以帮助增强哮喘病患者的体质,但是打太极拳不能把哮喘完全治疗好。

哮喘患者主要是家族遗传性或者过敏体质引起的呼吸困难,主要是呼气困难。哮喘的治疗主要是药物和功能锻炼为主,没有办法完全治疗好,主要是控制症状,预防或者减少哮喘症状加重。

出现哮喘的时候练习太极拳有如下好处:

1.太极拳动作柔和缓慢可以强身健体,太极拳有独特的吐纳法可以增加患者的肺活量。

2.太极拳主要是在一些草坪或者树木周围锻炼,可以增加氧气供应和新鲜空气。

建议打太极拳最好不要太早,如果有条件可在7点钟太阳升起来的时候,打太极拳这样减少空气中的粉尘吸入。

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2022-02-17 浏览 19
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