腰坐着就疼可考虑非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、对乙酰氨基酚、萘普生。具体分析如下：
1.布洛芬：布洛芬通过抑制前列腺素合成减轻炎症和疼痛，适用于轻至中度腰痛。常见剂型包括片剂和胶囊，通常每4-6小时服用一次。胃肠道不适是主要副作用，长期使用可能增加消化道出血风险。服药期间避免饮酒，有胃病史者慎用。
2.双氯芬酸钠：双氯芬酸钠抗炎镇痛效果较强，常用于关节或肌肉疼痛。剂型包括口服片剂和外用凝胶，口服需餐后服用以减少刺激。可能引起头晕或肝功能异常，用药期间需监测肝肾功能。高血压患者应在医生指导下使用。
3.塞来昔布：塞来昔布选择性抑制环氧酶-2，胃肠道副作用较小，适合需长期用药者。每日一次或两次口服，心血管疾病患者慎用。可能出现头痛或水肿，与其他抗炎药联用可能增加风险。
4.对乙酰氨基酚：对乙酰氨基酚通过中枢作用缓解疼痛，无抗炎效果但安全性较高。适用于不耐受非甾体抗炎药者，每日剂量不超过4克。过量可能损伤肝脏，避免与含相同成分的感冒药同服。
5.萘普生：萘普生作用时间较长，每日两次即可维持效果。常见副作用为嗜睡或耳鸣，肾功能不全者需调整剂量。与其他抗炎药联用可能增加不良反应。
腰痛用药需结合具体症状和体质，避免自行长期服用。出现持续疼痛或加重应及时就医，排除严重脊柱或神经病变。服药期间注意观察不良反应，避免驾驶或操作机械。孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能异常者需严格遵医嘱。
