宝宝先呕吐后高烧需及时补充水分防止脱水、保持环境通风降低体温、观察精神状态判断病情严重程度、避免随意使用退烧药物、及时就医明确诊断。具体分析如下：
1.及时补充水分防止脱水：呕吐和高烧会导致体内水分大量流失，容易引发脱水。可少量多次喂服温水或口服补液盐，避免一次性大量饮水刺激肠胃。若宝宝拒绝饮水或出现尿量减少、口唇干裂等脱水症状，需立即就医。
2.保持环境通风降低体温：高烧时需调节室温至24-26℃，避免穿盖过多衣物。可用温水擦拭颈部、腋窝等大血管分布区域帮助散热，禁止使用酒精或冰水擦拭，以免引起寒战或皮肤刺激。
3.观察精神状态判断病情严重程度：若宝宝持续嗜睡、哭闹无力、反应迟钝或出现抽搐，可能提示病情加重。清醒时能正常互动或短暂玩耍通常表明情况相对稳定，但仍需密切监测体温变化。
4.避免随意使用退烧药物：呕吐后不宜立即服用退烧药，以免刺激胃黏膜。体温超过38.5℃且宝宝明显不适时，可遵医嘱使用合适剂型的退热药物，严禁超量或混用不同药物。
5.及时就医明确诊断：呕吐伴随高烧可能是肠胃炎、呼吸道感染或其他疾病的症状，需通过血常规、粪便检测等手段确诊。尤其出现反复呕吐、高热不退、皮疹或颈部僵硬时，应尽快就诊。
饮食需清淡易消化，暂停油腻或高糖食物。记录呕吐次数、体温变化及伴随症状，就医时提供详细病史。注意隔离防护，避免交叉感染。密切监测病情发展，切勿因体温暂时下降而忽视潜在风险。
