气虚型便秘主要症状为虽有便意但排便困难、大便不干硬、便后乏力、神疲气怯、面色㿠白。具体分析如下:
1.虽有便意但排便困难:气虚无力推动糟粕下行,肠道传导无力,所以虽然有想要排便的感觉,但是在排便过程中却很艰难,往往需要花费很大的力气,甚至长时间蹲厕也难以顺利排便。
2.大便不干硬:与实热型便秘不同,气虚型便秘的大便并不干结、坚硬。因为气虚主要是推动无力,而非体内有热邪灼津导致大便干结,其大便多为软便,但就是难以排出体外。
3.便后乏力:在排便之后,患者会感觉极度的疲倦、乏力。因为排便过程中已经耗费了自身本就不足的气,气更虚则出现这种便后身体被掏空的感觉。
4.神疲气怯:患者整体精神状态比较差,容易疲倦,气息微弱。气是维持人体生命活动和精神状态的重要物质基础,气虚则会出现这种神疲气怯的表现,缺乏活力和精力。
5.面色㿠白:气虚不能上荣于面,面部得不到气血的充分濡养,就会呈现出㿠白的颜色,看起来面色苍白没有血色。
气虚型便秘患者在日常生活中,要避免过度劳累,因为劳累会进一步耗损正气。饮食上可适当多吃一些健脾益气的食物,如山药、薏米等,同时要养成良好的排便习惯,避免长时间蹲厕或憋便,以免加重便秘情况。
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