脚趾错位了可能是外伤、未热身、剧烈运动等导致。
1.外伤。患者受到外界直接或间接暴力影响时,会使脚趾出现错位的情况,可能会引起该部位红肿、疼痛等症状。
2.未热身。部分人群进行体育运动时,如果没有做好拉伸以及环绕等充分的热身活动,在运动过程中很有可能导致脚趾等部位出现错位。
3.剧烈运动。小部分人群长时间做过于剧烈的运动时,也可能对身体造成影响,使肌肉处于痉挛状态。此时会导致运动功能失调,容易使患者出现跌倒等导致脚趾错位。
建议脚趾错位人群避免让受伤部位受力,可在医生的指导下选择手法复位等方法治疗,尽量不要拖延而使病情加重,应定期去医院复查。