慢性咽炎可以吃鱼吗

慢性咽炎患者可以适量吃鱼。

建议用量:约50g/天。

鱼含有比较多的蛋白质、钙、锌等营养成分,可为机体补充营养,促进体内代谢。另外,鱼里面含有比较多的氨基酸等营养成分,可以增强免疫力,提高人体的抗病能力,有助于疾病恢复。

慢性咽炎患者如果要吃鱼,应该选择随餐吃。吃鱼时以适量为主,不建议一次性吃太多,容易增加胃肠消化负担。鱼不建议与盐分含量偏高的食物同吃,比如咸菜、咸鸭蛋、虾酱等,否则可能会使体内亚硝酸盐含量超标。若存在对鱼过敏者、痛风患者、血小板减少症者等,一般是不建议吃的。

慢性咽炎患者除了吃鱼以外,可以吃润肺的食物,比如雪梨、枇杷、苹果等,但是不建议吃刺激性的食物,比如冰镇西瓜、冰淇淋、酸辣粉等。此外,患者需要及时补充水分,多喝温水。

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2023-06-04 浏览 23
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