小便时尿道刺痛伴随出血需立即就医检查、避免憋尿或过度劳累、暂停性生活减少刺激、保持局部清洁干燥、多饮水稀释尿液促进排泄。具体分析如下：
1.立即就医检查：尿道刺痛出血可能是泌尿系统感染、结石或炎症的表现，需通过尿常规、超声等检查明确病因。医生会根据结果开具抗生素、止血药或针对性治疗方案，延误可能加重病情。
2.避免憋尿或过度劳累：憋尿会导致尿液滞留滋生细菌，加重尿道刺激；过度劳累可能降低免疫力，影响恢复。建议规律排尿，每日保证充足休息，避免剧烈运动。
3.暂停性生活减少刺激：性行为可能摩擦尿道黏膜，加重出血和疼痛。恢复前需咨询医生，确认炎症完全消退，避免交叉感染或复发风险。
4.保持局部清洁干燥：每日用温水清洗外阴，选择透气棉质内裤，避免使用刺激性洗剂。潮湿环境易滋生细菌，增加感染机会，排便后擦拭应从前向后。
5.多饮水稀释尿液促进排泄：每日饮水量不少于2000mL，可降低尿液浓度，减少对尿道黏膜的刺激。避免咖啡、酒精及辛辣食物，以防加重症状。
出现症状后需严格遵医嘱用药，治疗期间观察尿液颜色和疼痛变化，记录异常及时反馈。饮食清淡，避免摄入易过敏食物，防止并发症。症状未缓解或发热需复诊调整方案。
