耳朵老痒可能与局部刺激或轻微炎症有关。需要保持耳道干燥避免潮湿刺激、用干净棉签轻轻清理外耳道避免损伤、避免频繁掏耳减少皮肤刺激、局部涂抹少量医用凡士林缓解干燥、及时就医排除真菌或细菌感染。具体分析如下：
1.保持耳道干燥避免潮湿刺激：洗澡或游泳后及时擦干耳道，潮湿环境易滋生微生物或引发皮肤敏感，可用吹风机低温档距耳朵20cm吹干，避免水分滞留导致瘙痒加重。
2.用干净棉签轻轻清理外耳道避免损伤：耳垢过多可能引发瘙痒，但清理时仅限外耳道可见部分，棉签不可深入耳道内部，以免将耳垢推入更深或划伤皮肤，反而加重不适。
3.避免频繁掏耳减少皮肤刺激：反复掏耳会破坏耳道皮肤屏障，导致越掏越痒，甚至引发感染，正常情况下耳垢会自行排出，无需刻意清理。
4.局部涂抹少量医用凡士林缓解干燥：耳道皮肤干燥脱屑可能引发瘙痒，少量凡士林可滋润皮肤，但需避开耳道深处，避免堵塞影响听力或滋生细菌。
5.及时就医排除真菌或细菌感染：若瘙痒伴随红肿、渗液或异味，可能为感染症状，需专业检查并使用针对性药物，自行用药可能延误病情。
耳朵瘙痒时勿用尖锐物品掏挠，以免造成耳膜损伤。饮食宜清淡，减少辛辣食物刺激。若症状持续超过一周或加重，应尽快到正规医疗机构就诊，避免延误治疗时机。
