白果对青春痘可能有一定辅助作用，但并非根治方法。白果含有银杏酸、黄酮类等成分，具有抗菌消炎特性，可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，减轻皮肤红肿。但青春痘成因复杂，涉及激素、皮脂分泌、毛囊角化等多重因素，单纯依赖白果效果有限。
白果的抗菌和抗氧化特性可能帮助缓解轻度炎症性痘痘。白果提取物能减少皮肤油脂氧化，降低自由基损伤，从而改善毛孔堵塞。传统中医将白果外用治疗皮肤问题，如捣碎后敷于患处，但其效果缺乏大规模临床验证。现代医学更推荐综合治疗，如维A酸、水杨酸等成分调节角质代谢，配合抗生素药膏控制感染。白果可作为辅助手段，但需结合科学护肤习惯，如适度清洁、避免过度去脂。
使用白果需注意潜在风险。新鲜白果含有微量毒性成分银杏酸，直接接触皮肤可能引发过敏或刺激反应，表现为红斑、瘙痒。建议先小范围测试，或选择提纯的护肤品成分。内服白果更需谨慎，每日不超过10颗，过量可能导致呕吐、腹痛等中毒症状。青春痘反复发作或重度囊肿型痤疮，应及时就医，避免自行处理导致瘢痕或感染加重。孕妇、哺乳期女性及过敏体质者避免使用白果相关疗法。
酒精泡白果治青春痘吗
张修红
副主任医师 福建医科大学附属协和医院
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刘雯敏
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刘雯敏
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