尿常规和B超正常但尿频可能是饮水过多、精神性尿频、膀胱过度活动症、尿道综合征、糖尿病早期。具体分析如下：
1.饮水过多：如果短时间内大量饮水，肾脏生成的尿液就会增多，从而导致尿频。这是正常的生理现象。减少饮水量，尿频症状通常会得到缓解。
2.精神性尿频：当人处于紧张、焦虑、压力大等精神状态时，会影响神经系统对膀胱的控制，导致尿频。这种情况下，需要调整心态，通过放松训练、心理疏导等方式来缓解精神压力。
3.膀胱过度活动症：膀胱逼尿肌不稳定，即使膀胱内尿液不多，也会出现不自主收缩，引起尿频。患者可通过膀胱训练，如延迟排尿等方法改善症状。
4.尿道综合征：病因尚不明确，可能与尿道局部的炎症、过敏等有关。虽然尿常规正常，但尿道黏膜可能存在轻微的病理改变。患者需要注意个人卫生，避免刺激尿道。
5.糖尿病早期：早期糖尿病患者血糖轻度升高时，可能会出现尿频症状，而此时尿常规和B超可能无明显异常。需要进一步检查血糖等指标来明确诊断。
尿频是一种较为复杂的症状，即使尿常规和B超正常，也不能忽视。如果尿频症状持续不缓解或者伴有其他不适，如尿急、尿痛、血尿等，应及时就医，进一步检查以明确病因，以便采取针对性的治疗措施。
