孕妇腿上长妊娠纹怎么办

孕妇腿上长妊娠纹可通过调整饮食结构、按摩、涂抹药物的方法来改善。

1.调整饮食结构。比如多吃些富含胶原蛋白的食物，包括猪皮、猪蹄以及蛋清等，可以增加肌纤维的弹性，有利于延缓妊娠纹继续生长。并且要养成少食多餐的习惯，同时配合适当地运动，将体重控制在正常范围内，以免体重增长速度过快，而加重妊娠纹的症状。

2.按摩。可以用手指肚对局部进行按摩，有利于增加局部的血液循环，防止皮肤纤维断裂，阻止妊娠纹进一步加重。

3.涂抹药物。如果妊娠纹的症状比较明显，可以在医生指导下局部涂抹复方鱼肝油氧化锌软膏，其药物成分能够调节表皮细胞分化，促进表皮细胞增生。或者涂抹苦杏仁油，其成分可以起到修复皮肤的作用。

怀孕期间，要定期去正规医院产检，以观察胎儿的情况，避免出现胎儿窘迫、脐带绕颈等情况。

2024-01-25 浏览 16

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