跟骨骨折能不能吃钙片

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

跟骨骨折是可以吃钙片的。

跟骨骨折后，适当补充钙片对骨折的愈合有一定的帮助。钙是骨骼的重要组成成分，在骨折修复过程中，充足的钙质能为新骨的形成提供原材料。吃钙片可以在一定程度上增加体内的钙含量，有助于维持骨骼的正常代谢和修复能力。而且，骨折后患者可能因活动受限而导致钙流失增加，此时补充钙片能起到一定的弥补作用。单纯依靠吃钙片并不能完全满足骨折愈合的需求。骨折愈合是一个复杂的过程，还需要综合多种因素，如均衡的饮食，摄入富含蛋白质、维生素等营养物质，以保证身体有足够的能量和营养来支持修复；同时要保持良好的作息，充足的睡眠有利于身体的恢复；适当的康复锻炼也至关重要，能促进局部血液循环，加快骨折的愈合进程。每个人的身体状况和对钙质的吸收能力不同，过量补充钙片也可能带来一些不良影响，如便秘等。所以在补充钙片时，最好能在医生的指导下进行，医生会根据患者的具体情况，如年龄、骨折严重程度、身体的基础状况等，来制定个性化的补钙方案，以确保既能满足骨折愈合的需求，又不会因过量而产生不良后果。跟骨骨折后可以吃钙片，但要科学合理地补充，同时注重其他方面的配合，才能更好地促进骨折的愈合。

2024-10-13 浏览 2

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