哪个季节容易心肌梗死

杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等心血管内科

冬季是心肌梗死容易高发的季节。

在冬季，气温往往较低，寒冷的刺激会导致人体血管收缩，血压升高，心脏负荷加重。此时，血液黏稠度也会增加，血流速度减慢，容易形成血栓，进而诱发心肌梗死。而且，冬季的活动相对减少，新陈代谢也会变慢，这也不利于血液循环。同时，冬季室内外温差较大，进出时血管的急剧舒缩变化，也会对心脏造成不良影响。冬季也是流感等呼吸道疾病的高发期，感染可能会加重心脏的负担，增加心肌梗死发生的风险。

除了上述原因，冬季的一些生活习惯也可能增加心肌梗死的发生几率。比如，在冬季可能会摄入更多高热量、高脂肪的食物来抵御寒冷，这容易导致血脂升高，增加心血管疾病的隐患。另外，由于天气寒冷，有些人可能会减少户外活动，长期处于室内，缺乏运动锻炼，这也不利于心脏健康。对于本身就有心血管疾病基础的人群来说，冬季更是需要格外注意。要做好保暖措施，避免寒冷刺激；保持健康的饮食，控制体重；适度进行运动，增强体质；规律作息，避免过度劳累和情绪激动；定期进行体检和复查，遵医嘱用药等。只有这样，才能更好地预防心肌梗死在冬季的发生，保护心脏健康。

2024-09-10 浏览 11

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