宝宝补锌怎么补才正确？
宝宝的身体健康是每个家长都十分在意的一件事情，很多父母在平时会给孩子补锌，可是大部分父母并不知道补锌要怎么补才正确，所以我们一起来了解一下吧。
补锌的时间，大多是要服用3-5个月左右，在服用时不能三天打鱼两天晒网，需要按时坚持每天服用，这样补锌的效果才更理想。锌元素也可以从食物里面获取，不过食物里面含的成分比较少，所以孩子缺锌时一般选择补充锌剂，但是日常也要多给孩子吃一些含锌的食物，如牛肉、生蚝、核桃、黑芝麻、猪肝、葵花籽等，这些食物的含锌量都比较高。日常饮食注意孩子的营养均衡和荤素搭配，只要不让孩子养成挑食、暴饮暴食的习惯，大多情况下都能通过食物摄取身体所需的微量元素。
孩子缺锌时，会表现出食欲减退、经常生病、生长缓慢，而且还会乱吃奇怪的东西，如吃头发、啃玩具、咬指甲等。家长可以多观察孩子的身体特征，如果出现上述症状，就要考虑孩子出现了缺锌的情况。
宝宝锌缺乏要长期补锌吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
宝宝锌缺乏是否要长期补锌不能一概而论。当宝宝明确诊断为锌缺乏时，通常需要补锌治疗...
宝宝六个月可以补锌吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
宝宝六个月是否可以补锌，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果经过专业的评估，确...
宝宝腹泻需要补锌吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
宝宝多大补锌最合适
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
宝宝6个月后补锌比较合适。6个月以内的宝宝，母乳或配方奶一般能满足其锌的需求。6...
宝宝缺锌吃什么补锌
张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
宝宝缺锌可以通过食用肉类、海鲜、坚果、豆类、乳制品来补锌。具体分析如下：1.肉类...
1岁半宝宝补锌危害
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
1岁半宝宝缺锌时补锌没有危害，1岁半宝宝不缺锌时补锌可产生锌中毒危害。1.没有危...
宝宝补锌吃什么好
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
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1岁宝宝需要补锌吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
宝宝多大开始补锌
黄玉红
主任医师 中国医科大学附属第一医院
宝宝一般在4个月后开始考虑补锌。4个月以内的宝宝，母乳或配方奶基本能满足其营养需...
夏天要给宝宝补锌吗
黄东生
主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
没有“夏天给宝宝补锌”这种说法，宝宝是否需要补锌取决于宝宝的身体状况，不是取决于...
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