包皮过长可以通过保持清洁卫生、使用药物治疗、进行包皮环切手术、采用包皮扩张术、选择激光治疗等方法改善。具体分析如下：
1.保持清洁卫生：日常清洁是预防感染和炎症的重要措施，需每日用温水清洁包皮内外，避免污垢堆积引发红肿或疼痛，清洗后保持干燥以减少细菌滋生，尤其在炎热季节或运动后更需注意。
2.使用药物治疗：局部涂抹抗生素软膏或抗炎药膏可缓解包皮红肿和感染，医生可能开具激素类药膏减轻包皮口狭窄，用药需严格遵循医嘱，避免长期使用导致皮肤萎缩或耐药性。
3.进行包皮环切手术：传统手术切除过长包皮能彻底解决问题，术后恢复期约两周，需避免剧烈运动和伤口沾水，手术适合反复感染或包茎患者，术后美观度和功能通常较好。
4.采用包皮扩张术：通过器械逐步扩张包皮口改善狭窄，适合轻度包皮过长且不愿手术者，操作需由专业医生进行，避免强行扩张导致撕裂或出血，需多次治疗才能见效。
5.选择激光治疗：利用激光精准切割包皮并止血，创伤小且恢复快，术后疼痛较轻，但费用较高且对设备要求严格，需在正规医疗机构进行以确保安全性。
治疗前需咨询医生评估具体情况，避免自行处理导致并发症，术后护理直接影响恢复效果，饮食宜清淡并穿宽松衣物减少摩擦，出现异常出血或感染需及时就医。
