男人不射精的危害是可能导致生殖系统炎症、引发前列腺疾病、影响性功能、造成心理压力、降低生育能力。具体分析如下：
1.可能导致生殖系统炎症：长期不射精会使精液滞留于生殖道内，增加细菌滋生风险，诱发附睾炎或精囊炎。精液中的成分若无法正常排出，可能引起局部充血和水肿，进一步加重炎症反应。
2.引发前列腺疾病：精液长期滞留可能使前列腺液淤积，导致前列腺充血肿胀，增加患前列腺炎或前列腺增生的概率。反复充血还可能影响腺体正常分泌功能。
3.影响性功能：长期抑制射精可能使神经反射敏感度下降，导致勃起障碍或性欲减退。生理上的抑制可能逐渐演变为功能性障碍，恢复难度较大。
4.造成心理压力：长期不射精可能引发焦虑或紧张情绪，对性行为产生负面联想。心理压力可能进一步加重生理问题，形成恶性循环。
5.降低生育能力：精液滞留可能影响精子活力，长期未排出的精子逐渐老化死亡，导致精液质量下降。严重时可能引发少精症或无精症。
频繁抑制射精可能对身体产生累积性损害，建议根据自身情况调整频率，避免长期刻意抑制。出现明显不适需及时就医，避免延误治疗时机。
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