对于一个月梦遗多次是否正常，需要分情况来看。如果是未婚的青壮年男性，一个月梦遗2-4次通常是正常的生理现象。
梦遗是男性性成熟的一种标志。在未婚男性中，由于没有规律的性生活，睾丸不断产生精子，精囊和前列腺等附属性腺也不断分泌精浆，当精液在体内积聚到一定量，就可能会在夜间睡眠时通过梦遗的方式排出体外。这是身体一种自然的调节机制，有助于维持生殖系统的正常功能。例如，在青春期发育阶段，性激素分泌旺盛，生殖器官迅速发育成熟，这种情况下可能相对更容易出现梦遗现象。而且，一些外界因素也可能影响梦遗的频率，像白天接受了较多的性刺激，如观看了与性有关的影视、书籍或者图片等，夜间发生梦遗的可能性就会增加。同时，睡眠姿势不当，如趴着睡压迫到外生殖器，也可能诱发梦遗。
如果梦遗的频率过高，比如一个月超过4-5次甚至更多，并且伴有身体不适，如腰膝酸软、精神萎靡、头晕乏力等症状，那就可能是不正常的情况了。这可能与身体的某些疾病有关，例如生殖系统的炎症，像精囊炎、前列腺炎等，炎症的刺激可能导致生殖器官处于充血、敏感状态，从而容易引发频繁梦遗。过度疲劳、精神压力过大、长期的焦虑抑郁情绪等心理因素，也可能影响大脑皮质对性活动的调节，导致梦遗次数增多。如果出现这种异常情况，就需要及时就医，进行相关检查，以明确原因并采取相应的治疗措施。
