七个月宝宝高烧不退应及时就医明确病因、保持环境通风减少衣物避免捂热、补充水分防止脱水、物理降温优先温水擦拭、遵医嘱使用退烧药物避免自行用药。具体分析如下：
1.及时就医明确病因：高烧不退可能由感染或其他疾病引起，需专业医生判断。七个月宝宝免疫系统较弱，延误可能加重病情。就医时详细描述发热时间、伴随症状及用药情况，便于准确诊断。必要时进行血常规等检查，排除严重感染。
2.保持环境通风减少衣物避免捂热：高烧时穿戴过多或环境闷热会阻碍散热。调节室温至24-26℃，选择透气棉质衣物。避免包裹过紧或使用厚被褥，通过空气流通辅助降温。密切观察体温变化，防止因过度保暖导致体温进一步升高。
3.补充水分防止脱水：发热加速水分流失，需少量多次喂母乳、配方奶或温水。拒绝进食时可尝试滴管喂水。观察排尿次数和口唇湿润度，尿量减少或口唇干裂提示脱水。严重脱水需就医补液，避免电解质紊乱。
4.物理降温优先温水擦拭：体温超过38.5℃且精神尚可时，用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处。禁止使用酒精或冰水，以免刺激皮肤或引发寒战。擦拭后30分钟复测体温，无效则考虑其他措施。物理降温需配合补水和休息。
5.遵医嘱使用退烧药物避免自行用药：六个月以上宝宝可选用合适剂型的退烧药，但需严格按体重计算剂量。不可交替使用不同药物或超量服用，避免肝肾功能损伤。服药后观察是否出汗退热，持续高热或出现皮疹等不良反应应立即就医。
高烧期间避免剧烈活动，保持安静休息。记录体温变化和用药时间，就医时提供完整信息。密切观察是否出现抽搐、呼吸困难或意识模糊等危急症状，一旦发生需紧急送医。退烧后仍要关注精神状态和食欲恢复情况。
