慢性咽炎引起的咳嗽可通过保持室内空气湿润、避免刺激性食物、多喝温水、适当使用药物缓解症状、定期就医检查来改善。具体分析如下：
1.保持室内空气湿润：慢性咽炎患者应保持室内空气湿润，避免干燥环境刺激咽喉。使用加湿器或在室内放置水盆，有助于减少咽喉干燥和不适。湿润的环境可以缓解咽喉黏膜的炎症，减少咳嗽的频率和强度。特别是在冬季或空调环境下，保持空气湿润尤为重要。
2.避免刺激性食物：慢性咽炎患者应避免食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物，以免刺激咽喉黏膜。选择清淡、易消化的食物，如粥、汤类，有助于减轻咽喉负担。刺激性食物会加重咽喉炎症，导致咳嗽加剧。同时，避免饮酒和吸烟，这些行为会进一步损伤咽喉黏膜。
3.多喝温水：多喝温水有助于保持咽喉湿润，缓解咳嗽症状。温水可以稀释咽喉分泌物，减少痰液积聚，减轻咳嗽。建议每天饮用足够的水量，避免饮用过冷或过热的饮料。温水还可以帮助清洁咽喉，减少细菌和病毒的滋生，有助于炎症的恢复。
4.适当使用药物缓解症状：在医生指导下，可以使用一些缓解咳嗽的药物，如止咳糖浆、含片等。这些药物可以暂时缓解咳嗽症状，但不宜长期依赖。使用药物时应注意剂量和频率，避免过量使用。同时，可以配合使用一些中草药，如罗汉果、胖大海等，有助于缓解咽喉不适。
5.定期就医检查：慢性咽炎患者应定期就医检查，了解病情进展，及时调整治疗方案。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗计划，帮助控制病情。定期检查可以及时发现并处理可能的并发症，如咽喉感染或其他相关疾病。通过专业医疗指导，可以有效控制慢性咽炎，减少咳嗽的发生。
慢性咽炎引起的咳嗽需要综合调理，通过改善生活习惯、饮食结构和药物治疗，可以有效缓解症状。同时，定期就医检查，确保病情得到有效控制，避免病情加重或引发其他并发症。通过科学的管理和治疗，慢性咽炎患者可以逐步恢复健康，减少咳嗽的困扰。
