耳膜穿孔可通过保持耳道干燥避免感染、使用抗生素滴耳液预防炎症、手术修补促进愈合、避免用力擤鼻减少压力、定期复查观察恢复情况。具体分析如下：
1.保持耳道干燥避免感染：耳膜穿孔后需防止水分进入耳道，洗澡或游泳时可用防水耳塞或棉球堵塞外耳道。潮湿环境易滋生细菌，增加感染风险。保持干燥有助于减少炎症发生，为穿孔自然愈合创造条件。
2.使用抗生素滴耳液预防炎症：医生常开具抗生素滴耳液控制局部感染，防止细菌侵入中耳。使用时需将药液滴入耳道并保持侧卧数分钟，确保药物充分接触穿孔边缘。避免自行选用药物，需严格遵医嘱。
3.手术修补促进愈合：较大穿孔或长期未愈需手术干预，常用颞肌筋膜或软骨膜修补穿孔。手术在显微镜下进行，精确贴合移植组织。术后需避免剧烈运动及耳部受压，通常1-2个月可恢复听力。
4.避免用力擤鼻减少压力：擤鼻时鼻腔压力骤增，可能使气流经咽鼓管冲击耳膜，阻碍愈合。应单侧轻柔擤鼻，或使用生理盐水冲洗鼻腔。咳嗽或打喷嚏时尽量张口，平衡耳内外压力。
5.定期复查观察恢复情况：穿孔愈合期间需按时复诊，医生通过耳镜评估恢复进度。若出现流脓、疼痛加重或听力下降，需及时调整治疗方案。复查还能排除胆脂瘤等并发症。
治疗期间需远离噪音环境，防止耳膜二次损伤。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若伴随眩晕或高热，可能提示感染扩散，应立即就医。严格遵循医嘱是康复的关键。
